産後骨盤矯正– tag –
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なぜ産後は体型崩れが起きやすいのか?
こんにちは!Shin整骨院の飯島です。 今回はなぜ出産後は体型崩れが起きやすいのか?について解説していきます。 出産後は体型崩れが起きやすいことはわかってはいたけど、予想よりも体型が崩れて驚く方も多いのではないでしょうか? 「ちょっと頑張ればす... -
産後の尿漏れ完全解説
こんにちは!Shin整骨院の飯島です。 今回は産後の尿漏れについて解説をしていきます。 なかなか人に相談できないけど、実は産後や妊娠中の尿漏れで悩んでいる方は多いのではないでしょうか? 産後の尿漏れの発生率は論文によってバラつきはありますが、30... -
産後ダイエット成功の秘訣は食事量とカロリーのコントロール
こんにちは!飯島です。 出産後は多くの方が「なるべく早く妊娠前のカラダに戻したい!」と思うのではないでしょうか。 ただ、どのような視点で対策を取っていくべきかについては知識が要求されます。 そこで今回は、産後のダイエットにおける食事回数とカ... -
産後骨盤矯正時に痛みが出やすい人の3つの特徴
こんにちは!Shin整骨院の飯島です。 当院では産後骨盤矯正の技術を強みにしていますが、施術時の痛みを気にされて来院できずにいる方が意外に多いです。これはテレビなどの影響で「骨盤矯正=バキッとして痛い」というイメージが定着しているからだと思い... -
産後骨盤矯正をした後にまたゆがみが戻ってしまうことはあるのか?
こんにちは!Shin整骨院の飯島です。 当院は産後骨盤矯正に特化しているため、遠方からも多くの患者様が来院されます。このとき、多くの患者様が「骨盤矯正してもまたゆがみが元に戻ったらどうしよう・・・」という不安を抱えています。 「骨盤のゆがみ」... -
産後骨盤矯正は何回通うべきか?適切な通院頻度を解説
こんにちは!Shin整骨院の飯島です。 産後骨盤矯正をするために整骨院や整体院を探すとき、トータルの通院回数・通院頻度が気になると思います。実際に検索して調べてみると、6〜12回と表記しているところもあれば10回前後と表記しているところもあります... -
産後骨盤は自然と戻るから矯正は必要ない?
こんにちは!Shin整骨院の飯島です。 出産後に骨盤矯正を考えている方は多いと思いますが、「本当に骨盤矯正が必要なの?」と思っている方も多いはずです。これに関してはそれぞれの治療家によって考えが大きく変わるため、インターネットで調べても何をを... -
産後骨盤矯正はいつから開始するのが理想?適切なタイミングを解説
こんにちは!Shin整骨院の飯島です。 出産後というのは骨盤が外側に開いてしまうことがほとんどですが、それにより「ズボンがきつくなった」「腰や肩に痛みが強くなった」という症状が出やすくなります。 骨盤はカラダの土台の部分になるため、ゆがみが出...
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