体質改善– tag –

こんにちは！ Shin整骨院の飯島です。 前回は私の妻の血液データから見る問題点と課題を解説しました。 今回はその続きで、血糖値推移をチェックした上での再評価です。 血糖値推移の再評価 血液データ・血糖値、それぞれ単体しか見なければ「痩せ型」「肥...

こんにちは！ Shin整骨院の飯島です。 今回は前回解説した「予防」と「治療」の違いの続きについてです。 まだ読んでいない方は先にこちらをお読みください。 「予防が大事だというのはわかったけど、結局何をどうするの？」と思われるはずなので、今回は...

こんにちは！ Shin整骨院の飯島です。 ここ最近、体質改善を目的としたオンライン食事サポートに興味を持ってくださる方がありがたいことに増えています。 とにかく体重が落ちればいいという思考の方が多く、そのままだと健康を害する旨を伝えると「まだ病...

こんにちは！Shin整骨院の飯島です。 前回のブログでチラッと血液検査をした話をしたんですけども、今回はそこをさらに深掘りしていこうかなと思います。 実は血液検査ではミネラルの状況もわかります。 例えばカルシウム、カリウム、マグネシウムなど、こ...