こんにちは！飯島です。 今回は産後の腹直筋離開について解説していきます。 出産後に ぽっこりお腹 おへそが出てしまう（臍ヘルニア） 腰痛 このようなお悩みはないでしょうか？ もし、該当すれば腹直筋離開の可能性があります。…

こんにちは！Shin整骨院の飯島です。 今回は産後の尿漏れについて解説をしていきます。 なかなか人に相談できないけど、実は産後や妊娠中の尿漏れで悩んでいる方は多いのではないでしょうか？ 産後の尿漏れの発生率は論文によって…

こんにちは！飯島です。 出産後は多くの方が「なるべく早く妊娠前のカラダに戻したい！」と思うのではないでしょうか。 ただ、どのような視点で対策を取っていくべきかについては知識が要求されます。 そこで今回は、産後のダイエット…

実際に産後骨盤矯正の施術をしていると、骨盤ベルトに関して質問されることが多々あります。 その中でも「骨盤ベルトってつけた方が良いですか？」「骨盤ベルトで骨盤は締まるんですか？」と聞かれることがとくに多いです。 骨盤ベルト…

産後に「足を曲げると股関節が引っかかる．．」「股関節がはまっていない感じがする．．」といったお悩みはありませんか？ 実は私自身も、産後左の股関節に違和感を感じていました。床に座って授乳をするときにも左の股関節に引っかかる…

産後に「ズボンが太ももの外側で引っかかる」「足が太くなった気がする」と感じることはありませんか？ 当院でも産後骨盤矯正の施術をしていると、このように「大転子の出っ張り」を気にされている方はとても多いです。 大転子とは、太…