記事一覧
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産後の肩こり・腰痛は左右差が出やすい理由
こんにちは!Shin整骨院の飯島です。 出産後は骨盤が外側に開くという特有のゆがみがあり、それによってさまざまな弊害が出てきます。その中でも特に多いのが肩こり・腰痛です。 このとき、肩や腰が全体的にダルくなる方もいますが、左右で症状のレベルが... -
産後の骨盤に起きる“グラグラ感”の正体は何?
こんにちは!Shin整骨院の飯島です。 産後骨盤矯正で来院される方の悩みに「骨盤周囲の不安定感」「ガニ股になってしまう」というものがあります。これは出産後の骨盤に起きる「緩さ」が原因だと考えられます。 この骨盤の緩さが「グラつき」につながり、... -
産後におなかが出て、さらに脚も太くなってしまう理由を解説
こんにちは!Shin整骨院の飯島です。 出産後の悩みで最も多いのは体型崩れです。産後太りの悩みでは「おなか」「脚」が大半を占めます。妊娠中に体重が増えてしまうことが原因であることが多いですが、理由はいくつかあります。 まず挙げられるのは筋力低... -
産後骨盤矯正時に痛みが出やすい人の3つの特徴
こんにちは!Shin整骨院の飯島です。 当院では産後骨盤矯正の技術を強みにしていますが、施術時の痛みを気にされて来院できずにいる方が意外に多いです。これはテレビなどの影響で「骨盤矯正=バキッとして痛い」というイメージが定着しているからだと思い... -
産後骨盤矯正をした後にまたゆがみが戻ってしまうことはあるのか?
こんにちは!Shin整骨院の飯島です。 当院は産後骨盤矯正に特化しているため、遠方からも多くの患者様が来院されます。このとき、多くの患者様が「骨盤矯正してもまたゆがみが元に戻ったらどうしよう・・・」という不安を抱えています。 「骨盤のゆがみ」... -
産後骨盤矯正は何回通うべきか?適切な通院頻度を解説
こんにちは!Shin整骨院の飯島です。 産後骨盤矯正をするために整骨院や整体院を探すとき、トータルの通院回数・通院頻度が気になると思います。実際に検索して調べてみると、6〜12回と表記しているところもあれば10回前後と表記しているところもあります... -
出産後に体重が減らない?産後太りが改善しない3つの理由を解説
こんにちは!Shin整骨院の飯島です。 出産後はなかなか体重が落ちなかったり、ウエストラインが太くなってしまったりすることは多いです。このとき、「思った以上に体重が落ちない・・・」「一人目のときはすぐ落ちたのに・・・」という悩みを抱えている方... -
産後骨盤は自然と戻るから矯正は必要ない?
こんにちは!Shin整骨院の飯島です。 出産後に骨盤矯正を考えている方は多いと思いますが、「本当に骨盤矯正が必要なの?」と思っている方も多いはずです。これに関してはそれぞれの治療家によって考えが大きく変わるため、インターネットで調べても何をを... -
産後の尿もれを改善させるには骨盤矯正とエクササイズが重要
こんにちは!Shin整骨院の飯島です。 出産後に尿もれで悩んでいる方は年齢問わず非常に多いです。実際、産後の悩みでは1・2を争うほどになり、当院の患者様でも尿もれの改善を求めて産後骨盤矯正を受けられる方は多く見受けられます。 「くしゃみ」「せき... -
産後骨盤矯正はいつから開始するのが理想?適切なタイミングを解説
こんにちは!Shin整骨院の飯島です。 出産後というのは骨盤が外側に開いてしまうことがほとんどですが、それにより「ズボンがきつくなった」「腰や肩に痛みが強くなった」という症状が出やすくなります。 骨盤はカラダの土台の部分になるため、ゆがみが出...