腸内環境– tag –

こんにちは！ Shin整骨院の飯島です。 今回は最近取り上げる機会の多い「腸内環境」について解説していきます。 「腸内環境」「腸活」というワードを目にすることが多いですが、実はかなり複雑で難解な分野になります。 膨大な数の腸内細菌の名前も急に学...

こんにちは！ Shin整骨院の飯島です。  今回は「乳製品」について解説をしていきます。 意外と企業マーケティングの影響によっていろいろ惑わされているというか、誤った情報なども結構あったりするので、それについて解説をしていこうと思います。 ...

こんにちは！ Shin整骨院の飯島です。 今回は腸内環境について解説していきます。 先日、検査を受けたのですが、私の腸内は「カンジタ」というカビが多くいることがわかりました。 このカンジタは誰でも体内に常在している菌となっていて、増加してくると...

こんにちは！Shin整骨院の飯島です。 今回は腸内環境について解説していきます。 「腸内環境」といっても広範囲になるので、まずはよく聞く善玉・悪玉についてピックアップします。いまは「腸活」という言葉が流行っていますが、実は、このブログで「腸」...